1. Před použitím hygienických vložek si nemyjte ruce
Protože proces ručního vybalování, otevírání, vyhlazování a lepení hygienických vložek přinese na hygienické vložky mnoho choroboplodných zárodků. Hygienické vložky jsou v přímém kontaktu s pokožkou vulvy žen a menstruace je obdobím, kdy je odpor žen nízký. Pokud tomu nebudete věnovat pozornost, je velmi snadné způsobit infekci nebo gynekologická onemocnění.
2. Slepě pronásledují hygienické vložky s vysokou absorpcí
Dívky si při nákupu vyberou i hygienické vložky se silnou absorpcí a dobrou ochrannou funkcí. Myslí si, že mohou dlouhou dobu používat stejnou hygienickou vložku, čímž si ušetří spoustu starostí. Ve skutečnosti je tato představa mylná, protože menstruační krev je bohatá na živiny, což se snadno stane „kulturním základem“ pro rozkvět bakterií. Hygienické vložky je proto nutné svědomitě vyměňovat.
3. Držte ho na záchodě po dlouhou dobu
Obecné hygienické vložky jsou vyrobeny z netkaných a vláknitých materiálů. Když jsou vlhké, materiály se zhorší a bakterie snadno napadnou a rozmnoží se. Většina toalet však není celý den vystavena slunečnímu záření a je zde vlhko, což snadno rozmnožuje plísně a znečišťuje hygienické vložky. Vybalené hygienické vložky by měly být umístěny v suchém a čistém prostředí a po zvlhnutí by se neměly znovu používat.